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回复 库尔西 :但是⛴🎭🦆🦋🍙，这种说法不正确📠🕠🍫♌️🍬😂。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🔵🍹♟🐞，而且能增强肌肉力量🥖💻🌑🐚，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🚎🙍🕚🤠🅾️、减少脂肪的作用🏍🚐🍸🙀。长跑🦠⛰❓💞🥢、马拉松作为长距离耐力项目🐸👨，不仅可以提高人体心肺功能🦋🚍🍥🐅、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🚲🚥♏️😟，还能提高免疫力🍸🐸🌳♊️、预防心血管病等🥜🐍。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🔦🏠🐊🌟🤜，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🦑🌞🍗🕊🆔，长期科学合理的马拉松训练💐🥗😟，能使心脏体积增大🏚🈯♏️、收缩力量增强🥪🍫🙏🌲🌒、心力储备提高🦐🌁🥪，提高心功能🏗🚓♏️🦔⭕️，使人体整体机能向更好的方向发展🥧⭕️🉑。

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回复 帕夫洛夫 :后“大运”时代🐜🧀👴，奥林匹克运动追求“更高📻⛩🦇㊙️、更快🎤🏓🍍、更强🚘🌶✊、更团结”的体育精神🕤😝🐍🦕，在深圳龙岗这块土地上生根发芽ℹ🙉🐆，不断地传承和延续着⏲🌨🕢。

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回复 哈萨吉奇 :【聚合体育】:前凸后翘超有料🎰💮🥑！克拉克森嫩模女友亮片短裙秀美背,近日🍒🧓😽🕠，美国洛杉矶🌛🎿🎄🐂，湖人队球员克拉克森模特女友海莉·鲍德温穿亮片美裙秀美背🎳🕋🚉🦝。身体凹凸有致太有料🍫🕖🙌！（编辑🥃🐂：赵