昆托联

回复 马尔比拉 :德国队一直是世界杯上表现最好的球队之一🏵🌆🏭🦃🕑。从贝肯鲍尔👱🏓、格德穆勒🈚🌭🥋🍍，到德国“三驾马车”🏰🚤🙆🤲，再到卡恩和巴拉克🥢🌏🥃👆，每个时代的德国足球都有一位个性鲜明的领袖人物🎧🤛🐜，但像拉姆这样的“小人物”在德国历史上却很少见🔵🍅🍷🍨😝。

科克兰德

回复 罗拜尔 :2004年东部决赛堪称死亡沼泽🚤🏩🐕🐵，活塞和步行者两支死命防球的球队动辄打出那种还不到150分的比赛🖱🐈🌚，把观众折磨的是死去活来🏦💒🤙。不过你可别以为只有观众看着难受🚄🉑，在场上打

兰格拉

回复 斯科科 :1🚚🌝👇、饮食方面🥢👎🆑🔱：建议适量多食优质蛋白（鱼📼👱🐙，肉🚊🚀😣🤡，奶🕸🎢🈵🍋，蛋🍬🍒☹️，豆类🏯😚🐖🍧，坚果）🌋🌃🚊😤；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🦚🦗🐾👎，复合碳水化物（来源于蔬菜🥂🐬😘👏，水果）都是健康的食谱🌎🔐🥫🚱，有助于一定程度上缓解症状⏱🍰😲👈🕛。尽量避免食用精碳水🌌🚕⚜️☢️，加工糖🥭💒📻😱，可能会让症状加重的食物🍒🎚🥗😓🥬。保证孩子充足的睡眠🏚💫，给孩子安排体育运动🐬🥒🤩👦🍈，运动可以帮助孩子结交朋友🧓⏳🏬🦃🌏😗，形成正面的社交🌋🛩🥀🌧；让孩子发展出特长和爱好🖲🚖🐏🔞，提高自我评价🕕🎷😩👨；还可以锻炼身体🔏🎙😭🤜，强健体魄🚇🏣🌒😃。