奎拉尔

回复 佩德罗里贝罗 :北京时间今天凌晨🥨⚾️👇，最大的足球新闻就是C罗终于在英超进球了🏙🌎🌍，帮助曼联客场2-1战胜埃弗顿🏰🙄👉👺。这场比赛🏜📵🙏，C罗在上半场第28分钟就替补出场🌁🏜👲，第43分钟就攻入制胜球🧱🌅🥭🐷🐁🏑，这是C罗本赛季英超首球🥤♨🤲😤🌑，也是他俱乐部生涯攻入的第700球🦜🙅🧀🛑。

巴萨奥莱

回复 凯马尔阿斯兰 :1🕌♊️🕞♌️、现在不少朋友热衷在跑步机上锻炼身体💷🦚🌚🐼，但其实在跑步机上跑步🦋⚠️😒，关节协调起来比较困难🎠💙🌺，容易导致关节过度损耗🚆🕘🦖🐷。因此在体育锻炼之前🚤🛴🌖☢️，特别是在进行跑步机练习前🕓🥓😒🏺，应做好充分的热身准备活动🦜🧂⛵️🍗🐖。建议先轻缓地舒展膝关节🛬🍥🍱，让膝关节充分活动开以后再参加运动🖨🙄🍶，同时也要注意控制锻炼的时长和次数🗜🥑🕔。

穆拉托里

回复 莱乌洛 :中超联赛比赛A组最后一场比赛中🎡🕍🌘，广州恒大队1:0击败大连人队👩🍫🐖👍。至此📠🐙，A组的所有比赛全部结束🥣🏪⛅️🥟🌛。 恒大名列第一🌴🆙🤜♑️，苏宁位列第二🥜🌕💅，鲁能🚄🗻🧐🥐、申花分列三🧱🕔🤯♍️、四位进入第二阶段争冠组👩🦐🥤🤟；参加保