东瑟罗克联

回复 艾克拉米 :牛津大学领导的一项新的大型研究表明🎞🆗😍，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高🌄🕘，而且运动量越大越好🦎🌡🐚🍲。大家不用担心运动过量🐸✌️🙊，你达不到的🥓🚎💴💀，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响🏢🎋🕗。相当于每天运动四个多小时🥑⚓️🥢🆎🌪，你达不到的🥣🛡🦝🈚️。普通人每天运动半小时都达不到🎡🍃🆘🍢🐘，都各种借口不运动🍤♨🦐🌿。

卡斯特罗维拉里

回复 安东内利 :11月14日凌晨3:45🥭🏰🐗👵，威尔士队在2022年世界预赛E组第7轮主场以5:1击败白俄罗斯队🔴🍬😷🙄。贝尔伤愈复出🚋🤔😄，打了上半场📸🕤🎾🥑🤜。当他参加第100届国家队比赛时🦗🚅🥐🍟👊，贝尔派出了助攻🚊🕡🤗📴。 开场不到3分钟🌹🛑，威尔士就

曼城

回复 阿尔巴切特 :当他宣布自己将2022年世界杯视为自己在足球最高舞台上的最后一次华丽演出🌆🍒🥍👻，老球迷的脑海中🍝㊗🍏🥥🕒，浮现出的是过去16年的回忆🚜🌪。