兰帕德

回复 沃尔皮 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🖨🌱💛，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🖥🏎😕🥤。随着训练经验的增加🈸👇，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🍻⛪🍵❌🥡，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯🍷🛐，例如🚈🦀🈚️⭐️。

威尔士

回复 拉费塔 :西班牙媒体《世界体育报》音讯🌻🚊🏪㊗️😜，11月10日🎪🙍😣，世预赛南美区的一场竞赛将在巴西和阿根廷之间展开🚖🚈🕹🦆。近日💒🏠🦢🌖♋️，阿根廷名宿里克尔梅在承受媒体的采访时表示🌌🍊🕥🥐🌍：梅西将会率领阿根廷击败巴西⛪️🥕🍂。

柏林赫塔二队

回复 克内泽维奇 :由于曾经提早晋级欧冠淘汰赛🥧🌞🥔🐽，瓜迪奥拉将在下轮与费耶诺德的小组赛中对阵容停止大轮换🍝🏤🚒💖。 瓜迪奥拉说道🍼😱🦑：与费耶诺德一战我将彻底改动球队阵容🕙🚃🈸，斯通斯的受伤标明我们需求在赛程