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寒露过后昼短夜长，早睡早起可以适应季节的变化。适当的体育锻炼不仅可以提高孩子的肺活量，提高肺脏器官的功能，还有利于增强孩子的免疫功能。在这个运动锻炼的好时机，家长应该带着孩子多做散步、长跑、爬山等有氧运动，养成良好的运动习惯。但是要注意，开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加孩子的疲惫感，反而不利于身体健康。聚合体育9月30日报道🌛🌇🐽：9月30日晚，女篮世界杯半决赛，中国队61-59险胜澳大利亚队，时隔28年再次晋级决赛。中国篮协贺电比赛后不久，中国篮球协会官方微博为女

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华北篮球赛会一共举办了6届，为篮球运动在大学生群体中的传播做出了重要贡献。1925年，中华全国体育协会为增进中外友谊，在上海发起了“万国篮球赛”，凡在上海居住的各国侨民均可以国家为单位组织球队。在这场比赛中，美国队击败英国、中国等国家的篮球队，成功获得冠军。